'Eenzaamheid is een fysiek ervaren tekort aan (patronen van) sociale verbinding met andere mensen' - Jeanette Rijks

Misschien herken je dit: Je hebt een partner, kinderen en een druk sociaal leven en toch heb je het gevoel dat je iets mist. Of je hebt géén partner en géén kinderen, terwijl je dat zo graag wilt en je voelt je er zo naar over! En niemand lijkt je te begrijpen.. Het kan zijn dat je last hebt van een gevoel van eenzaamheid. Uit onderzoek blijkt dat eenzaamheid, net zoals honger en dorst, een signaal is van je lijf: bij honger moet je eten en bij dorst moet je drinken. Bij een gevoel van eenzaamheid heb je sociale verbinding met andere mensen nodig. En dat lukt niet zomaar door andere mensen op te zoeken. Als eenzaamheid te lang duurt, wordt het steeds minder makkelijk om zelf iets aan je gevoel te doen. Dan heb je daar hulp bij nodig. 40% van de Nederlanders voelt zich (te) vaak eenzaam en sinds corona in ons leven kwam, is dit volgens de laatste gegevens van het RIVM (2022) gestegen tot een gemiddelde van 48%. Sinds jaren houdt mij dit bezig. Hoe kán dat? Hoe kán het dat we met zóveel mensen in Nederland wonen en dat zóveel mensen zich zó eenzaam kunnen voelen? En hoe lossen we dat op? Daar heb ik nu de antwoorden op.

Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe cursussen, workshops en mijn werk? Schrijf je in en dan hoor je snel van me!

Nieuwe cursussen en workshops